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固まった体におすすめの人気コース!【大阪/本町/ストレッチ】

2024/04/08

こんにちは^^
【本町駅から徒歩1分】
マッサージ整体院つぼみやの西川です。

昨日はすさまじくお花見日和でしたね!
私は通勤途中に一瞬みただけですが
とても綺麗で癒されました。

新年度が始まって1週間。
新しい会社、部署、学校…
覚えること、教えること、人間関係etc…

いつも以上に緊張やストレスがかかる時期かなと思います。
つい体に力が入ってしまう方が多いと思うので、深呼吸を忘れずに!

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帰宅後はゆっくりお風呂に入って
ストレッチなどの時間が取れれば良いですね!

デスクワークの方、猫背の方は
肩や腰はもちろんなのですが
意外と固まっているのが太もも裏の筋肉。

座りっぱなしで縮こまりますし
姿勢の悪い方はみなさん膝が曲がっていまっています。

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ここが硬いとピンっ!と姿勢も正しにくいので
ぜひストレッチする際は入念に。
ハムストリングスと呼ばれる筋肉たちです。

当店でもオーダーメイドメンテナンスという
マッサージとストレッチを組み合わせたコースがございますので
よかったら受けてみてくださいね^^

つぼみやスタッフ 西川

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身体の硬さ.疲労.首肩こり.腰痛.むくみは当店へお任せください!

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住所:大阪府大阪市西区西本町1―2―19
AXIS本町ビル別館5F(大阪 西区 本町駅徒歩1分 駅近で便利(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
電話番号:06-6585-9829

HP: https://tsubomi-33.com/
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五感を癒す空間で「最高の癒し体験」を提供いたします

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