マッサージ整体院
「つぼみや」

もうすぐ7月。

空調の効いた部屋で1日過ごし

快適ではあるけど、なんだか体がだる〜い…

特に膝から下、ふくらはぎや足裏のだるさ感じませんか？

私も夜寝る時にだるさを感じ

気になって眠りが浅くなっています(*´-`)

クーラーによる冷え、外部との気温差による自律神経の乱れ

運動不足による筋力低下…

夏バテで食欲が落ちると

熱生産に必要なエネルギーが足りなくなり

悪循環になってしまうので早めの対策が大事です！

しそ、玉ねぎ、バジルなどは薬味として

料理にパパッと使えて体も温めてくれるので

おすすめです(*^^*)

人と会う予定がないなら

ニラ、にんにくをもりもり食べてもいいですね！

つぼみやでは足のオイルマッサージコースもございます。

とても気持ちがいいのでぜひ受けてみて下さいね＊

つぼみやスタッフ　西川

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身体の硬さ.疲労.首肩こり.腰痛.むくみは当店へお任せください！
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