夏バテ、冷え性対策に【大阪/本町/靱公園/オイルマッサージ】
2024/06/26
こんにちは^^
マッサージ整体院つぼみや本町店の西川です。
もうすぐ7月。
空調の効いた部屋で1日過ごし
快適ではあるけど、なんだか体がだる〜い…
特に膝から下、ふくらはぎや足裏のだるさ感じませんか?
私も夜寝る時にだるさを感じ
気になって眠りが浅くなっています(*´-`)
クーラーによる冷え、外部との気温差による自律神経の乱れ
運動不足による筋力低下…
夏バテで食欲が落ちると
熱生産に必要なエネルギーが足りなくなり
悪循環になってしまうので早めの対策が大事です!
しそ、玉ねぎ、バジルなどは薬味として
料理にパパッと使えて体も温めてくれるので
おすすめです(*^^*)
人と会う予定がないなら
ニラ、にんにくをもりもり食べてもいいですね!
つぼみやでは足のオイルマッサージコースもございます。
とても気持ちがいいのでぜひ受けてみて下さいね*
つぼみやスタッフ 西川
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身体の硬さ.疲労.首肩こり.腰痛.むくみは当店へお任せください!
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【堺筋本町店】Grand Open!Googleで「マッサージ整体院つぼみや 堺筋本町店」検索!
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【本町店】のご予約は公式LINEがスムーズです^^ ID: @021zormw
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住所:大阪府大阪市西区西本町1―2―19
AXIS本町ビル別館5F(大阪 西区 本町駅徒歩1分 駅近で便利(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
電話番号:06-6585-9829
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HP: https://tsubomi-33.com/
Instagram: tsubomiya.369
Facebook: マッサージ整体院つぼみや
YouTube: 整体師まつお先生
Twitter: @yutamy0330
TikTok: @yuta.seitai
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