頭痛の原因ってご存知ですか??【大阪/本町/ヘッドスパ】
2024/08/30
こんにちは^^
【本町駅から徒歩1分】
マッサージ整体院つぼみや本町店の西川です。
台風10号がくるくる詐欺して
大阪にはなかなか来ませんが…
みなさま体調はいかがでしょうか??
天気が荒れる前は頭痛などが起こりやすくなりますが
気圧の変化以外の頭痛の原因ってご存知でしょうか。
ここでは内科的な病気から起こるものを除いて
緊張性頭痛や偏頭痛に言及しますが
*肩こり、首こりなど頭部周辺の筋肉の緊張
*精神的なストレス
*骨格など骨の位置のずれ
などが主かと思います。
なぜ筋肉が緊張するかと言われれば
姿勢の悪さだったり運動不足だったり
ストレスから硬くなったり…とつながって
悪循環に陥っていく訳ですね。
なにか1つが原因ではなく
いろんな生活習慣などに空模様の変化が加わって
ズキズキ、ギューっと締めつけられる痛みが起こるんです。
そんな時は
一旦リラックスしにいらしてください(*^^*)
筋肉がほぐれると姿勢も正しやすくなって呼吸もしやすくなります。
お疲れのケアにはつぼみやへ!
つぼきやスタッフ 西川
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身体の硬さ.疲労.首肩こり.腰痛.むくみは当店へお任せください!
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住所:大阪府大阪市西区西本町1―2―19
AXIS本町ビル別館5F(大阪 西区 本町駅徒歩1分
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