マッサージ整体院
「つぼみや」

こんにちは！
【本町駅から徒歩1分】
マッサージ整体院つぼみやの西川です。

今日は雨でさらに冷え込んでますね…
最近【温活】という言葉が流行っていますが

みなさん何か対策されていますか？

筋肉があれば
そこに熱を溜め込んでおけるのですが

女性はそもそも男性に比べて
筋肉量が少ないので
冷え性で悩まれている方が多いです(>_<)

ジムに行って筋トレできれば
それが1番いいのですが
なかな続かない…のではないでしょうか(ToT)

簡単にできる温活としては
＊靴下を5本指のものにする（汗で冷やさない）
＊足の指をグーパーグーパー動かす
＊座り姿勢で片足を上げ下げする（膝をお腹に近づける）

です！
これならお仕事中でもできるので
おすすめです(*^^*)

特に靴下を変えると自然と
指の可動域も広がりますので良いかなと思います。

当店では通常のマッサージコースの他にも
足のオイルマッサージのコースも人気です！

肩こり、腰痛に加えて
足の冷えやだるさにお悩みの方も
ぜひリラックスしにいらしてくださいね♪

つぼみやスタッフ　西川

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店舗名:マッサージ整体院つぼみや
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電話番号:06-6585-9829
住所:大阪府大阪市西区西本町１―２―１９
AXIS本町ビル別館5Ｆ(大阪 西区 本町駅徒歩1分　駅近で便利です(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
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HP:https://tsubomi-33.com/
Instagram:tsubomiya.369
Facebook:マッサージ整体院つぼみや
YouTube:整体師まつお先生
Twitter:@yutamy0330
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お客さまの身体の状態に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドサービスと
五感を癒す空間で「最高の癒し体験」を提供いたします

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