立春が過ぎましたね!【大阪/本町/靱公園】
2024/02/07
こんにちは、マッサージ整体院つぼみやの米田です!
2月に入り、2月4日に立春を迎えましたね^_^
立春は、二十四節気において春の始まりであり、1年の始まりとされる日ようです。
これが、四季に合わせて【立春】【立夏】【立秋】【立冬】とあります!
各四季時期の始まりを表していたんですね!
私は、知らずになんとなく過ごしておりました^^;
これから、3月は新生活に向けて準備が忙しくなってくる季節となります。
新しい環境でわからない新しい何かを始めるには、頭も使いますし、何より緊張してしまいますよね!
それにより、自律神経が乱れてしまったり、体の不調が出てきやすくなります。
そんな時には、体をリラックスさせてあげましょう。
一度、仕事や勉強の手を止めて、深呼吸をしたり、疲れやストレスに効く親指と人差し指の間に合谷というツボがありますので痛気持ち良いくらいの強さで10秒程押してみてください!!
新生活の準備の溜まった疲れをリセットしたい時には是非、つぼみやにお越しください( ^∀^)
お客様のご来店心よりお持ちしております!!
つぼみやスタッフ 米田
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