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朝活でよい睡眠を!【大阪/本町/靱公園】

2024/02/15

こんにちは!
【本町駅から徒歩1分】
マッサージ整体院つぼみやの西川です。

今日からスタバの新作が始まりました(*^^*)!

まだまだ寒い中
毎年この時期にさくら関係のメニューが
開始するのに違和感を覚えつつ
この後仕事終わりに行くのをわくわくしています…

ブログ画像

お店の前を通ると
早くから作業している方がいらっしゃって
朝活してるなあ…と何だかキラキラして見えています。

朝活という言葉が流行って久しいですが
目覚めてから3時間がゴールデンタイム!

脳が最も働く時間で
運動能力や記憶力が上がりやすい時間なので
とてもおすすめです。

朝日を浴びるとしあわせホルモンのセロトニンが
分泌されます。
睡眠に関わるホルモン【メラトニン】は
セロトニンを元に作られます。

不眠、眠りが浅い、なかなか疲れがとれない…
そんな方は朝活して体も心も整えませんか?

頭が重い、目の疲れなどには
ドライヘッドスパもおすすめです♪

つぼみやスタッフ 西川

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電話番号:06-6585-9829
住所:大阪府大阪市西区西本町1―2―19
AXIS本町ビル別館5F(大阪 西区 本町駅徒歩1分 駅近で便利です(*^^*)
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)

HP:https://tsubomi-33.com/
Instagram:tsubomiya.369
Facebook:マッサージ整体院つぼみや
YouTube:整体師まつお先生
Twitter:@yutamy0330
TikTok:@yuta.seitai
公式LINE ID:@021zormw
60分以上初回1,500円OFF
24時間ネットで楽々予約
お客さまの身体の状態に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドサービスと
五感を癒す空間で「最高の癒し体験」を提供いたします

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