「つぼみや」

こんにちは！
マッサージ整体院つぼみや堺筋本町店スタッフの新木です！

ここ最近、寒暖差が激しいですね。
寒暖差が激しいせいか、寒暖差ぎっくり腰というものが流行り出てきています。
ですので、過去にぎっくり腰になった方や腰が辛くなりやすい方などは要注意です。
寒暖差ぎっくり腰にならない為にも普段からのセルフケアが大切になってきます。

例えば腰に少しでも疲労を感じる日などは、お風呂の浴槽で温めてあげたり、腰とお尻周りの筋肉をストレッチしてあげるだけでも腰の疲労が持続しにくくなり、ぎっくり腰の予防にもなってきます。
なので是非、セルフケアを実践してみて下さい！

そして、当店でもマッサージとストレッチを組み合わせたオーダーメイドコースもございますので、是非受けてみて下さい！

当店に来て頂けましたら、施術の中でもストレッチのやり方や簡単なセルフケアなどもお伝えさせて頂きますので、いつでもご相談下さい！

電話番号:06 – 4792 – 8439
住所:大阪府大阪市中央区本町橋２ー１６ＡＸＩＳ本町橋ＹＫビル１０１
営業時間:11時00分~22時00分(最終受付21時00分)
定休日:無し(不定休)
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HP:https://tsubomi-33.com/
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五感を癒す空間で「最高の癒し体験」を提供いたします

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